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認識我的人都知道
我是那種除了代言減肥產品之外跟減肥應該不會有關係的人
其實,我一直覺得身體是很聰明的
我相信人如果不要刻意的搞砸自己
其實,身體會自己去調整各個器官的狀態
所以,要用心傾聽身體告訴你的訊息
它會提醒你它不舒服、提醒你要多運動、多喝水......
往往我們就仗著年輕,忽略身體的渴望
要求身體多付出一點
而透支了健康
因為瘦瘦的,不知道多吃了多少美食在肚子裡
比如均不掉的餘數阿、故意要給你塞肚子的好料阿......
非常享受、可是也浪費掉許多美食呢!
從小到大,真的沒有印象幾時體重出現在正常範圍內
不過也一直相安無事至今
不過,低於正常值確實也不是一件正常的事情
原本,以為是哪裡不對勁
原本,以為是可以改善的狀態
檢查結果:
一 切 正 常
好吧!
身體果然是會達到一個平衡的
的確!
身體是很聰明的
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