認識我的人都知道
我是那種除了代言減肥產品之外跟減肥應該不會有關係的人

其實,我一直覺得身體是很聰明的
我相信人如果不要刻意的搞砸自己
其實,身體會自己去調整各個器官的狀態
所以,要用心傾聽身體告訴你的訊息
它會提醒你它不舒服、提醒你要多運動、多喝水......
往往我們就仗著年輕,忽略身體的渴望
要求身體多付出一點
而透支了健康

因為瘦瘦的,不知道多吃了多少美食在肚子裡
比如均不掉的餘數阿、故意要給你塞肚子的好料阿......
非常享受、可是也浪費掉許多美食呢!

從小到大,真的沒有印象幾時體重出現在正常範圍內
不過也一直相安無事至今

不過,低於正常值確實也不是一件正常的事情
原本,以為是哪裡不對勁
原本,以為是可以改善的狀態

檢查結果:
    一    切    正    常

好吧!
身體果然是會達到一個平衡的
的確!
身體是很聰明的

創作者介紹
創作者 小奧 的頭像
小奧

穿梭過往,依然佇立

小奧 發表在 痞客邦 留言(4) 人氣()